Creemos que las varices son un problema típico en las mujeres,
pero lo que desconocemos es que los hombres también desarrollan varices o
también conocidas como venas varicosas, estas venas que se notan a simple vista
y cuando pasas la mano se sienten abultadas y hasta pareciera que tienen
obstrucciones generalmente son de color oscuro entre tonos que van del azul
claro hasta el negro oscuro, depende del desarrollo de las varices.
En un estudio realizado por el Departamento de Salud y
Ciencias Humanas llegan a la conclusión de que aproximadamente el 55 por ciento
de las mujeres y el 45 por ciento de los hombres son afectados o presentan
alguno de los tipos de problemas con venas varicosas.
Las mujeres mayores y las embarazadas tienden a sufrir de varices por las cargas hormonales que generan en estos periodos de su edad o estado. Cuando las personas envejecen tienden a perder la elasticidad de la piel por muchos factores y por ende las venas terminan inflamadas.
Se dice que las mujeres tienen casi el doble de probabilidad
de desarrollar varices que los hombres, aunque esta particular afección se da
en personas de distintas edades, pero eso sí, es más común ver este fenómeno en
personas con la piel clara.
Algunos remedios para
eliminar las varices de las piernas
Existen remedios caseros para eliminar las varices y
arañitas de las piernas esperamos que puedas aplicarlos para que sanes esa
afección de manera natural. Recuerda que la constancia es elemental para ver buenos resultados.
Cómo quitar las varices de las piernas en casa.
En esta ocasión aprenderás que hacer ejercicio regularmente puede mejorar la presión sanguínea por ende el flujo se hace más continuo por lo que reduce significativamente la hinchazón.
Una investigación del INCSP siglas del Instituto Nacional del Corazón, la Sangre y los Pulmones arrojó que sentarse en una mala postura con las piernas cruzadas o con la cabeza baja más adelante que la espalda o simplemente estar en una misma posición por ejemplo sentado por mucho tiempo ayuda o beneficia en la aparición de las varices o de la retención sanguínea por lo cual éstas se hinchan.
Algunos consejos para quitar las varices de las piernas que
puedes implementar en casa.
Cómo eliminar las varices de las piernas con ejercicios.
Si no haces actividad física y más aún si permaneces en una sola posición por mucho tiempo tienes más probabilidad de desarrollar venas varicosas ya que la gravedad no contribuye a la devolución correcta de la sangre hacia el corazón para el bombeo adecuado y distribución de la sangre por el cuerpo lo que aumenta el riesgo de desarrollar las varices.
Algunos ejercicios o actividades que posiblemente te ayuden
en la tarea de cómo quitar las varices de las piernas.
Ya que alivian la hinchazón porque dan paso acelerar el ritmo cardíaco lo que genera un mayor flujo de sangre bajando la presión en las varices.
Remedios caseros para quitar las varices en las piernas.
Hay distintas plantas que podemos consumir en infusiones o
hasta en las comidas que nos pueden ayudar en este fin.
Es un diurético que es muy usado para evitar la retención de
líquido en el organismo lo que es un buen comienzo comenzar a integrarlo en
nuestra alimentación.
Es muy utilizado para limpiar las arterias también el
jengibre es conocido por sus propiedades diuréticas así que podemos tomar esta
infusión para lograr nuestro objetivo.
Tienen propiedades antinflamatorias por lo cual pueden
ayudarte a reducir y a largo plazo a evitar la hinchazón.
Remedio natural para eliminar las varices de las piernas.
Ingredientes
No se te ocurra quitársela, es mas solo lo picas en cuadros
para colocarlo en la licuadora o extractor de jugo.
Preparación
Colocas todos los ingredientes en la licuadora o extractor de jugo con la taza de agua y licuas hasta que esté bien homogéneo.
Te quedara como una especie de shot que puedes tomar en las
mañanas antes del desayuno y en la noche antes de acostarte.
Otro remedio natural para eliminar las varices de las
piernas.
En algunos sitios puede ser muy difícil de conseguir, pero
mejora en gran manera la circulación de las venas ya que puede limpiar las
paredes de estas siendo un antinflamatorio efectivo.
Tiene muchos beneficios uno de los cuales nos interesa
bastante en este caso favorece el flujo de la sangre ya que contiene
flavonoides y taninos que nos ayuda a reforzar las paredes de las venas.
Debemos tener en cuenta que debemos tener un peso adecuado a
nuestra estatura ya que es fundamental para que podamos evitar las venas
varicosas de modo que también tenemos que hacer ejercicio todos los días ya que
es fundamental para darle mejor flujo a las venas y que poco a poco vayan fortaleciéndose
de manera tal que no se atrofien y se multipliquen.
Otra cosa fundamental para atacar esta afección es la alimentación lo que ayudara y complementara de manera adecuada con este tratamiento, la fibra, las semillas de chía, vegetales, granos de manera que sea alimentación ligera baja en colesterol, antinflamatoria y descongestionante para apoyar y reforzar todo el sistema circulatorio de modo que responda de mejor manera para que no se deriven en otras enfermedades.
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